Haptonomie: de kracht van aanraking en emotioneel bewustzijn
Haptonomie is een benadering die zich richt op de relatie tussen lichaam, geest en emoties, met als centraal thema de kracht van aanraking. Deze holistische...
Category : Geestelijke gezondheid
Hoe ga je om met verlies?
Het is altijd erg zwaar en vervelend wanneer je een persoon of dier in je leven verliest. Zulke momenten kunnen erg emotioneel en zwaar zijn...
Hoe werkt een verzwaringsdeken?
Een verzwaringsdeken is een therapeutische deken die ook letterlijk zwaar is. Een verzwaarde deken voor volwassenen weegt meestal 6-9 Kilo, en eronder liggen helpt de...
Paniekaanvallen stoppen met deze methode
Ik kwam net op een supergoed artikel over hoe jouw paniekaanvallen stoppen goed lukt. Zelf heb ik al vele verschillende therapieën geprobeerd, maar niks werkt...
Minder snel beïnvloedbaar door prikkels van buitenaf dankzij hypnotherapie
Tijdens hypnotherapie staat een toestand van veranderend bewustzijn centraal. Je raakt tijdens een sessie in trance, waardoor je je volledig op jezelf kunt focussen. Ook...
Waarom yoga gezond is voor je
Wist je al dat yoga vele gezonde voordelen met zich meebrengt? In deze blog vertel ik je een aantal voordelen. 1. Ervaar minder pijn met...