Nieuwe artikelen

Op pad met een sup board

Nu het voorjaar er binnenkort weer aan komt willen we weer met zijn allen maar buiten. In Nederland hebben we heel veel water en diegenen onder ons die aan watersport doen weten al dat vanaf het water Nederland er op zijn mooist uit ziet. Je hoeft echt geen dure motorboot te hebben om dit te doen. Met een sup board kan dit prima en misschien is suppen zelfs nog wel leuker.

Waarom suppen?

Suppen is betaalbaar, je bent zelf actief en je kan op plekken komen waar je met de motorboot niet komen mag. Een sup board kan je voor een redelijke prijs aanschaffen, de meeste sup boards zijn tegenwoordig opblaasbaar. Dat betekent dat je ze makkelijk mee kunt nemen naar bijvoorbeeld je vakantie adres, maar ook dat je het sup board makkelijk thuis op kunt bergen. Met een motorboot gaat dat toch wat minder eenvoudig.

Omdat je jezelf voort moet bewegen, ben je lekker actief. Je kan de mate van inspanning overigens zo gek maken als je zelf wilt. Je bent lekker buiten en water geeft rust,  na een dagje suppen kom je altijd moe maar relaxed terug. Met een sup kan je op de mooiste plekjes in de natuur komen en heb je het idee dat je zelf onderdeel van de natuur uit maakt. 

Welk sup board is geschikt?

Deze vraag is lastig te beantwoorden omdat dat voor iedereen verschillend is. Het hangt af van jouw doel, lichaamsgewicht en ervaring. Een van de meest populaire sup boards is de Aqua Marina Fusion. Dit is één van de meest verkochte allround sup boarden. Maar voor kinderen zijn er speciale sup boards op de markt, die weer wat kleiner zijn. Wil je (meerdaagse|) tochten maken dan bestaan er speciale touring sup boards. Deze zijn langer, hebben meer volume en je kan er meer bagage op  mee nemen.

Wil je meer een sportieve uitdaging aan gaan en ga je voor snelheid, dan  is een race supboard iets voor jou. Deze zijn echter niet opblaasbaar en je zal eerst moeten leren suppen op een wat stabieler allround sup board.

https://nl.wikipedia.org/wiki/Peddelsurfen

Registreer u vandaag nog en word lid van ons platform

Wil jij jouw blogs delen en een breed publiek bereiken? Wacht niet langer en registreer je vandaag nog op Sterkgezond.nl

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Gerelateerde berichten

Een vermoeide man twijfelt of koffie hem energie geeft of zijn slaapritme verder verstoort.

Koffie na slecht geslapen: helpt het of maakt het je slaap erger?

Koffie na slecht geslapen voelt vaak als de snelste oplossing. Je bent moe, je moet werken, studeren of rijden, en een kop koffie lijkt precies wat je nodig hebt. Toch is het slim om bewust met cafeïne om te gaan na een slechte nacht. Te veel koffie kan je dag misschien redden, maar ook je volgende nacht verstoren. Meer uitleg over dit onderwerp vind je op cafeïne en slaap. Een slechte nacht kan verschillende oorzaken hebben. Misschien lag je wakker door stress, schermtijd, laat eten, geluid, warmte of koffie laat op de dag. Soms weet je de oorzaak niet precies. Wat veel mensen wel doen, is de volgende dag extra koffie drinken. Dat is begrijpelijk, maar niet altijd handig. Koffie kan tijdelijk helpen om alerter te worden. Maar als je de hele dag koffie blijft drinken, kan cafeïne later opnieuw invloed hebben op je slaap. Zo ontstaat makkelijk een cirkel:

Gepubliceerd door Sterk Gezond.nl