Stilte Retraite: Goed voor je Lichaam, Geest én Gezondheid
We leven in een tijd waarin prikkels nooit stoppen. Telefoons, werk, sociale verplichtingen en een volle agenda maken dat echte rust zeldzaam is geworden. Toch is juist die rust essentieel voor een sterk en gezond
Ontdek de wereld van SmokingHotXL: Jouw ultieme online smartshop & headshop
Welkom bij onze nieuwste blog, waar we je meenemen in de fascinerende wereld van SmokingHotXL, dé online smartshop en headshop waar je alles kunt vinden wat je nodig hebt voor een unieke en verrijkende ervaring.
Haptonomie: de kracht van aanraking en emotioneel bewustzijn
Haptonomie is een benadering die zich richt op de relatie tussen lichaam, geest en emoties, met als centraal thema de kracht van aanraking. Deze holistische methode is ontwikkeld door de Nederlandse fysiotherapeut Frans Veldman in
Hoe ga je om met verlies?
Het is altijd erg zwaar en vervelend wanneer je een persoon of dier in je leven verliest. Zulke momenten kunnen erg emotioneel en zwaar zijn in je leven en dan is het belangrijk om even
Hoe werkt een verzwaringsdeken?
Een verzwaringsdeken is een therapeutische deken die ook letterlijk zwaar is. Een verzwaarde deken voor volwassenen weegt meestal 6-9 Kilo, en eronder liggen helpt de slaap te verbeteren, angst te verminderen en stress te verlichten.
Paniekaanvallen stoppen met deze methode
Ik kwam net op een supergoed artikel over hoe jouw paniekaanvallen stoppen goed lukt. Zelf heb ik al vele verschillende therapieën geprobeerd, maar niks werkt zo goed als de methode van Nick de Waard. Hij
Minder snel beïnvloedbaar door prikkels van buitenaf dankzij hypnotherapie
Tijdens hypnotherapie staat een toestand van veranderend bewustzijn centraal. Je raakt tijdens een sessie in trance, waardoor je je volledig op jezelf kunt focussen. Ook ben je minder snel beïnvloedbaar door prikkels van buitenaf. Tijdens
Waarom yoga gezond is voor je
Wist je al dat yoga vele gezonde voordelen met zich meebrengt? In deze blog vertel ik je een aantal voordelen. 1. Ervaar minder pijn met yoga Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het beoefenen van yoga
